سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

تسجيل دخول

سجل الآن

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

دعي أولادك يستعدون للامتحانات: أكلات تقوي الذاكرة وتعزز التركيز

هل تودين أن يستعدوا أطفالك لشهر الامتحانات بطريقة صحيحة إليك أهم الأكلات التي تقوي الذاكرة وتعزز التركيز لديهم، المزيد من التفاصيل فيما يلي. من الطبيعي أن يمروا أطفالك ببعض الوقت من عدم التركيز، وهذا قد يحدث في الفترات الحالية للعديد من ...

أكمل القراءة

سنقدّم لكِ جدول رجيم تكيس المبايض في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنعرض من خلاله مجموعة الأطعمة التي يجب تناولها في كلّ وجبة أساسيّة مع تقديم بعض النصائح والتوجيهات التي يجب تطبيقها لعلاج ...

أكمل القراءة

شفق نيوز/ أكدت إدارة نادي أربيل، يوم السبت، عودة لاعبي الفريق إلى التدريبات استعداداً لخوض لقائهم أمام الشرطة في دوري نجوم العراق، وذلك بعد تهديد عدد من اللاعبين بمقاطعة الفريق بسبب عدم منحهم مستحقات شهرين متتاليين. وقال عضو إدارة النادي، موسى محسن، لوكالة ...

أكمل القراءة

سنعرض لكِ تصاميم غرف نوم اطفال بنات بسريرين في هذا المقال الجديد على موقعنا، وذلك لنقدم أفكارًا مميزة من أجل تزيين غرفة طفلتكِ بأناقة وسحر، وذلك بعدما سبق وأطلعناكِ على أفكار غرف نوم أطفال مودرن جرار. تُعتبر غرف نوم اطفال ...

أكمل القراءة

شفق نيوز/ تنطلق، بعد غدٍ الاثنين، منافسات التجمع الاخير للدوري العراقي الممتاز للكرة الطائرة الذي تستضيفه قاعة البيشمرگة بمحافظة السليمانية.وقال رئيس اتحاد اللعبة حبيب علي اللاوندي لوكالة شفق نيوز، إن فريقي غاز الجنوب والبحري سيقصان شريط افتتاح المواجهات في ديربي ...

أكمل القراءة

سنكشف لكِ عن فوائد الزعفران للعين في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنبيّن من خلاله أهميّة استخدام هذا النوع من الأعشاب ودوره في علاج المشاكل التي قد تُصيب هذه المنطقة كالتهاب العين مثلًا. عندما نتحدث عن الزعفران، يتبادر إلى ...

أكمل القراءة

لا شكّ أنّ فوائد السمسم للنساء تشمل مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابيّة الصحية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحتهن العامة، حيث يُعتبَر هذا العنصر من بين البذور النباتية التي تحتوي مركبات غذائية مهمة ومغذيات مفيدة للجسم، لذا سنتناول الحديث ...

أكمل القراءة

سنكشف لكِ عن سبب كثرة الغازات بدون رائحة في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنعرض من خلاله أبرز العوامل التي تؤدّي إلى ظهور هذه المشكلة التي تُعَدّ من بين أسباب الم البطن المفاجئ. عندما نتحدّث عن الغازات، يرتبط ذلك ...

أكمل القراءة

شفق نيوز/ أشاد مدربُ المنتخب الأولمبيّ العراقي راضي شنيشل، يوم الجمعة، بلاعبيه على تَقديمِ المُستوى الفنيّ الذي وصفه بالجيد، بعد انتزاعِ الفوز على منتخبِ طاجيكستان والعودة إلى المنافسةِ من جديدٍ.وأكد أنه من حقِّ اللاعبين الفرحة بعدَ الفوز، ولكن علينا غلق ...

أكمل القراءة

شفق نيوز/ تسببت كبوة المنتخب الاولمبي العراقي أمام تايلاند إلى ارتهان حظوظ المنتخب بنتائج فريقي طاجيكستان وتايلاند فيما إذا أخفق في تجاوز المنتخب السعودي.ويتاهل المنتخب الاولمبي العراقي لدور الـ 8 في حال فوزه على منتخب السعودية، غير ان هذا الفوز ...

أكمل القراءة