سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

تسجيل دخول

سجل الآن

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

جوجل تحظر أربعة تطبيقات "أندرويد" شائعة ينبغي حذفها الآن! حظرت جوجل أربعة تطبيقات شهيرة من متجر "بلاي" الرسمي الخاص بها، والتي حُمّلت ببرامج ضارة خطيرة يمكنها اختلاس أموالك سرا. وإذا كان لديك أي ...

أكمل القراءة

برشلونة يعلن ضم كريستنسن رسميا أعلن نادي برشلونة الإسباني تعاقده مع المدافع الدنماركي أندرياس كريستنسن في صفقة انتقال حر بعد نهاية عقده مع تشيلسي الإنجليزي. وقال برشلونة في بيان رسمي، اليوم الإثنين، إن عقد أندرياس كريستنسن يمتد لمدة 4 مواسم حتى ...

أكمل القراءة

القبض على أحد نجوم الدوري الإنجليزي بسبب تهم اغتصاب. اخبار تتحدث عن قيام الشرطة في إنجلترا بالقبض على أحد نجوم الدوري الإنجليزي، وذلك بسبب اتهامه في قضايا اغتصاب. وقالت صحيفة "ذا صن" البريطانية في تقرير لها، إن اللاعب الذي تم القبض عليه ...

أكمل القراءة

نجم الكرة المصري محمود كهربا الى هاتاي التركي ,اعلن أمير توفيق مدير التعاقدات بالنادي الأهلي عن إعارة محمود عبد المنعم ​كهربا الى هاتاي سبور التركي. وأوضح أمير توفيق في بيان مقتضب نشره الموقع الرسمي للنادي الأهلي أن إعارة كهربا للفريق التركي ...

أكمل القراءة

فوائد علمية للشوكولاتة الداكنة وطريقة تناولها. منذ الصغر، يُطلب منا عدم تناول الكثير من الحلويات، بما في ذلك الشوكولاتة. ومع ذلك، فإن الداكنة منها، خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، يمكن أن تكون مفيدة بالفعل. ويقدم هذا النوع من ...

أكمل القراءة

نصائح للمبتدئين لاختيار نوع الصيام المتقطع ,يمكن أن يبدو الصيام المتقطع أمرا شاقا للمبتدئين  وربما يتساءل البعض عما إذا كانت الفترات الطويلة بدون طعام ستكون مستدامة ومتوافقة مع نمط حياتهم، أو أنهم سيشعرون بالجوع الشديد خلال ...

أكمل القراءة

رجيم الماء. من أسهل الطرق التي تسهل لك خسارة الوزن بفعالية هو ريجيم الماء السريع، فهو واحد من أسهل وأفضل الطرق التي يمكن من خلالها إنقاص الوزن في أقل وأسرع وقت، فهو يعتمد في المقام الأول على تناول الكثير من ...

أكمل القراءة

فئات أكثر عرضة لجدري القردة ,زاد انتشار جدري القرده في عدد من دول العالم، من قلق الكثيرين حول عودة سيناريو فيروس كورونا الذي أنهك البشرية على مدار عامين، ما دفع منظمة الصحة العالمية إلى نشر الأخبار المطمئنة في هذا الخصوص، ...

أكمل القراءة

لكل الذين يعانون من احتباس المياه بالجسم أتباع النصائح الآتية ,كثير من الاشخاص يعانون من احتباس وتخزين المياه داخل جسمهم مما يجعلهم على الميزان يعانون من كيلوات زائدة ‏‎هذة خطوات بسيطة لو اتبعتها سيتخلص جسمك من المياه الزائدة بدون أدوية ‏‎ممارسه الرياضة ممارسه ...

أكمل القراءة

هل بدأت اللعبة في الارتداد بعد سنوات قليلة من الكآبة؟ يقول بائع التجزئة في جنوب إفريقيا ، اللعبة المملوكة لشركة Massmart ، إنها بدأت في الانتعاش بعد بضع سنوات من تراجع المبيعات وانخفاض هائل في حركة السير على الأقدام بسبب ...

أكمل القراءة