4 خطوات تقيك ارتفاع ضغط الدم اتبعها يومياً.. نصائح من “صحة القصيم”
وكشفت في إنفوجرافيك، نشرته اليوم على حسابها في “إكس”-تويتر سابقا- أن أبرز هذه الخطوات يتمثل في الحفاظ على وزن صحي، والحصول على ساعات كافية من النوم، والابتعاد عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الغذاء الصحي.
The post 4 خطوات تقيك ارتفاع ضغط الدم اتبعها يومياً.. نصائح من “صحة القصيم” appeared first on السبعة المنتقمون.
The post 4 خطوات تقيك ارتفاع ضغط الدم اتبعها يومياً.. نصائح من “صحة القصيم” appeared first on السبعة المنتقمون.
إضافة تعليق