شاهد.. أخصائي عظام ينصح بعدم فحص فيتامين د مباشرة ويكشف أفضل طريقة للعلاج

صحيفة المرصد: نصح أخصائي العمود الفقري، والظهر والمفاصل والعظام دكتور وسيم صالح، من فحص فيتامين د مباشرة لأنه في الغالب يكون ناقص.

وقال صالح عبر مقطع فيديو، إن أي شخص يأتي له العيادة ويشكو من آلام مفاصل وعضلات ينصحه بتناول حبة واحدة من فيتامين د لمدة 3 أشهر، وبعدها يأتي الفحص.

كما نصح بالتعرض لأشعة الشمس نصف ساعة يوميا في وقت الظهيرة عند الساعة 10 أو 11 صباحا، مشيرا إلى أن الإنسان في حاجة إلى 400 وحدة دولية من فيتامين د، والشمس تمد الإنسان بـ 10 آلاف وحدة.