هشاشة العظام مرض صامت يصيب 03% من النساء

على الرغم من التوعية المكثفة وسبل العلاج الحديثة ، إلا أن مرض هشاشة العظام يمثل عبئًا ثقيلاً على الأفراد في المستقبل إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا.ولذلك يجب أن نسعى إلى التقييم والعلاج في الوقت المناسب؛ للحد من العبء البشري، والاجتماعي، والاقتصادي الناجم عنه خصوصًا بعد سن الخمسين في ظل دراسات تشير إلى إصابة ثلث النساء به و20% من الرجال فوق الخمسين.

من جهته أكد رئيس قسم أمراض الروماتيزم استشاري الأمراض الباطنية وأمراض الروماتيزم الدكتور الحسين عسيري أن من أهداف اليوم العالمي لهشاشة العظام الذى يواكب 20 أكتوبر من كل عام جعل هشاشة العظام والوقاية من الكسور أولوية صحية بالمملكة تماشيًا مع التوجهات العالمية، ورفع وعي المجتمع بعوامل الخطر للإصابة وتعزيز نمط الحياة الصحي للوقاية.

وتابع حديثه قائلاً؛ كثيراً ما يُطلق على هشاشة العظام اسم «المرض الصامت» لأنه لا يسبب أعراضاً معينه وتعاني واحدة من كل ثلاث نساء ورجل من كل خمسة رجال يبلغون من العمر 50 عامًا وأكثر من كسر هشاشة العظام، أي بمتوسط 25% وأشار إلى أن المرض تصبح معه حالة العظام ضعيفة وهشة، بحيث تنكسر بسهولة حتى نتيجة السقوط الطفيف، أو النتوء، أو العطس، أو الحركة المفاجئة، ويمكن أن تكون الكسور التي تسببها هشاشة العظام مهددة للحياة وسبباً رئيسياً للألم والعجز طويل الأمد.

وتعد الرياضة مع الحِمْية الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين «د» مساعدًا على تقوية العظام. وأرجع أسباب الإصابة إلى تقدم عمر الإنسان، كما أن النساء من العرق الأبيض والآسيويات أكثر تعرضاً للإصابة بهشاشة العظام أو تخلخل العظام من النساء اللاتينيات أو الأفريقيات، أما العامل الثالث فهو الوراثة والرابع التدخين فضلاً عن عوامل أخرى مثل ضعف الحركة وأدوية الكورتيزون أو مضادات الحموضة إذا أخذت لفترة طويلة.

وحذر من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتزمي والسكري.

ومن جانبه بين الدكتور محمد العطاس استشاري جراحة العظام والمفاصل الصناعيه والاصابات الرياضيه أن الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام يمثل فرصة لتثقيف الجمهور حول عوامل الخطورة المرتبطة بالإصابة بهشاشة العظام وليكون على دراية بالجوانب المتعلقة بصحة عظامهم وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة البدنية، ويُعد اتباع أسلوب حياة صحياً للعظام أمراً مهماً لبناء عظام قوية ومستقبل خال من الكسور.

ولفت إلى بعض الأعراض التي يمكن الشعور بها في حالة هشاشة العظام وهي؛ الشعور بوجود ألم شديد بالعمود الفقري والرقبة والظهر بشكل مستمر، وظهور تقوس أو إنحناء بالظهر وخاصة في الجزء العلوي وحدوث ضيق في التنفس، وضعف قبضة اليد وسهولة التعرض إلى كسور العظام.

وذكر العطاس الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، والواجب عليهم إجراء فحص كثافة العظام، وهم الأشخاص الذين أصيبوا بكسر في العظام بعد عمر الخمسين، النساء بسن اليأس واللواتي يعانين من بعض عوامل الخطورة والنساء بعمر 65 سنة، والأشخاص الذين لاحظوا فقدان في الطول بمقدار 1.5 سنتمتر والرجال بعمر 70 عامًا فأكبر.